Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Οι Ενεργητικοί Διαλογισμοί του Osho

Οι ενεργητικοί διαλογισμοί του Osho, σε αντίθεση με τους παραδοσιακούς διαλογισμούς που δημιουργήθηκαν χιλιάδες χρόνια πριν, είναι προσαρμοσμένοι στον σύγχρονο τρόπο ζωής. Οι άνθρωποι σήμερα είναι πολύ πιο περίπλοκοι από τους προγόνους τους και οι παραδοσιακές τεχνικές δεν έχουν αποτέλεσμα πάνω τους.

Αν κάποιος μπορούσε να καθίσει ακίνητος χωρίς να κάνει τίποτα, όπως έκαναν οι άνθρωποι πριν από χιλιάδες χρόνια, δε θα υπήρχε η ανάγκη για διαλογισμό. Στην Ιαπωνία, για τον διαλογισμό χρησιμοποιούν τη λέξη “zazen”, που σημαίνει «απλά κάθομαι χωρίς να κάνω τίποτα». Μπορούν όμως οι άνθρωποι σήμερα απλά να κάθονται ; Αυτό είναι το κύριο σημείο του προβλήματος.

Οι ενεργητικοί διαλογισμοί ανοίγουν τον δρόμο για τη γαλήνη. .

Η κάθαρση που συμβαίνει μέσω του χορού και άλλων ενεργητικών τεχνικών στους ενεργητικούς διαλογισμούς, είναι απαραίτητη μόνο και μόνο επειδή η καρδιά καταπιέζεται από το μυαλό. Το μυαλό καταλαμβάνει πια ένα τόσο μεγάλο μέρος της ύπαρξης του ανθρώπου που καταλήγει να τον κυριεύει. Δε μένει καθόλου χώρος για την καρδιά και τις επιθυμίες της. Στους ενεργητικούς διαλογισμούς μέσω μιας χαοτικής μεθόδου, το κέντρο της συνειδητότητας «σπρώχνεται» να κατευθυνθεί από το μυαλό προς την καρδιά ώστε να ελαφρύνει η καρδιά και να απαλλαγεί από ό,τι την καταπιέζει, ανοίξει ελεύθερη.

Στη συνέχεια, μόλις η καρδιά ελαφρύνει, τότε το κέντρο της συνειδητότητας «σπρώχνεται» ακόμα πιο χαμηλά, στον αφαλό. Ο αφαλός είναι η πηγή της ζωής, ο σπόρος από τον οποίο προέρχονται τα πάντα: το σώμα, το μυαλό, τα πάντα.

Ο μόνος τρόπος να αποκτήσεις γαλήνη είναι να ξεφορτωθείς τα περιττά πράγματα. Ο θυμός, η απληστία έχουν απλωθεί… σε στρώματα, αυτά τα συναισθήματα υπάρχουν. Από τη στιγμή που θα τα βγάλεις από μέσα σου, μπορείς να μπεις εσύ στον εαυτό σου. Δεν υπάρχει πια κανένα εμπόδιο. Και ξαφνικά αποκτάς πρόσβαση σε έναν τελείως διαφορετικό κόσμο – έναν κόσμο στον οποίο μπορείς να ενεργείς χωρίς να απαιτείται προσπάθεια ή κόπος, ένας κόσμος χωρίς αμφιβολίες, γεμάτος συναισθηματική ηρεμία. Σε έναν κόσμο όπου η χαρά είναι το κριτήριο, όπου δεν μπορείς παρά να είσαι χαρούμενος. Σε έναν κόσμο που η φωνή σου έχει δύναμη, ένας κόσμος γεμάτος αυτοπεποίθηση και υγεία.

Στο Serendipity Institute, οι ενεργητικοί διαλογισμοί του Osho όπως οι Osho Dynamic Meditation, Osho Kundalini Meditation, Osho Nadabrahma Meditation, Osho No-Dimensions Meditation και πολλοί ακόμα, αποτελούν μέρος των γκρουπ που διοργανώνονται στον χώρο μας.

Ο Δυναμικός Διαλογισμός του Osho

Αυτός ο διαλογισμός χρησιμοποιεί μία γρήγορη, έντονη και διεξοδική

Αυτός ο διαλογισμός χρησιμοποιεί μία γρήγορη, έντονη και διεξοδική τεχνική για να σπάσεις τις παλιές, βαθιά ριζωμένες συνήθειες στο μυαλό και το σώμα σου που σε κρατούν φυλακισμένο στο παρελθόν και να βιώσεις την ελευθερία, τη σιωπή και την ηρεμία που κρύβονται πίσω από τους τοίχους της φυλακής σου.

Ο διαλογισμός ενδείκνυται να γίνεται νωρίς το πρωί όταν, όπως εξηγεί ο Osho, «όλη η φύση ζωντανεύει, η νύχτα έχει φύγει, ο ήλιος ανατέλλει και όλα αποκτούν συνειδητότητα και εγρήγορση».

Πρόκειται για ένα διαλογισμό κατά τον οποίο πρέπει να είσαι συνεχώς σε εγρήγορση, να έχεις συνειδητότητα και πλήρη επίγνωση σε ό,τι κάνεις. Διαρκεί μια ώρα και αποτελείται από πέντε στάδια.

Διαλογισμός Κουνταλίνι του Osho
Ο διαλογισμός Κουνταλίνι, «αδερφάκι» του Δυναμικού διαλογισμού, είναι καλύτερα να γίνεται κατά το ηλιοβασίλεμα ή αργά το απόγευμα. Αφήνοντας τον εαυτό σου να βυθιστεί στο τρέμουλο και στο κούνημα του χορού στα δύο πρώτα στάδια του διαλογισμού, έχεις τη δυνατότητα «να λιώσεις» την πέτρινη πλευρά σου, όπου η ενέργεια έχει καταπιεστεί και μπλοκαριστεί. Στη συνέχεια, αυτή η ενέργεια μπορεί να κυλήσει, να χορέψει και να μεταμορφωθεί σε ευδαιμονία και χαρά. Τα δύο τελευταία στάδια του διαλογισμού επιτρέπουν στην ενέργεια να κυλήσει κάθετα, να κινηθεί δηλαδή προς τα επάνω, οδηγώντας στη σιωπή. Είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος να ηρεμήσεις και να χαλαρώσεις στο τέλος της ημέρας. Ο διαλογισμός διαρκεί μία ώρα και αποτελείται από τέσσερα στάδια.
Διαλογισμός Νανταμπράμα του Osho
Ο Νανταμπράμα είναι ο διαλογισμός που χρησιμοποιεί τον ήχο «μμμ». Παράγοντας αυτόν τον ήχο και με τις κινήσεις των χεριών σου αντικρουόμενα μέρη του εαυτού σου αρχίζουν να συντονίζονται και εναρμονίζονται με όλη την ύπαρξη σου. Με το μυαλό και το σώμα σε απόλυτη συμφωνία, «ξεφεύγεις από τον έλεγχο τους» και γίνεσαι παρατηρητής και των δύο. Αυτή ακριβώς η εξωτερική παρατήρηση σου φέρνει ηρεμία, σιωπή και ευτυχία. Ο διαλογισμός διαρκεί μία ώρα και αποτελείται από τρία στάδια.
Διαλογισμός «Πέρα από τις Διαστάσεις» του Osho
Ο ενεργητικός αυτός διαλογισμός βασίζεται σε αρχαίες τεχνικές των Σούφιδων, τις οποίες μελέτησε και ανέπτυξε περαιτέρω ο Osho. Χρησιμοποιώντας την αναπνοή και μια σειρά από συντονισμένες κινήσεις του σώματος που τις ακολουθεί ο στροβιλισμός, η ενέργεια σου συγκεντρώνεται στο «χάρα», το κέντρο της ζωτικής ενέργειας κάτω από τον αφαλό. Από εκεί μπορείς να παρατηρήσεις τον νου και να βιώσεις τη συνειδητότητα και την ολότητα – το σώμα κινείται προς όλες τις κατευθύνσεις ενώ το κέντρο σου παραμένει σταθερό. Ο διαλογισμός διαρκεί μία ώρα και έχει τρία στάδια.
Διαλογισμοί του Osho από το Book of Secrets
112 διαφορετικές διαλογιστικές τεχνικές αποκαλύπτουν τα μυστικά της αρχαίας Ταντρικής επιστήμης τα οποία διατίθενται για πρώτη φορά μέσω των τεχνικών αυτών στον σύγχρονο άνθρωπο. Αυτές οι τεχνικές, με καθαρές οδηγίες από τον Osho ώστε να είναι εύκολο για όλους να συμμετέχουν σε αυτές, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να φέρουν νέο νόημα και χαρά σε όλους τους τομείς της καθημερινής σου ζωής. Αποτελούν ένα σετ από δυνατά μετασχηματιστικά εργαλεία βασισμένα στη συγκεντρωμένη από αιώνες σοφία της αναζήτησης του νοήματος της ζωής και της συνειδητότητας.

Ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για τον Osho;



OSHO is a registered trademark of OSHO International Foundation – www.osho.com/trademarks
Copyright © of OSHO International Foundation, Switzerland – www.osho.com/copyrights
0
Connecting
Please wait...
Επικοινωνήστε μαζί μας

Θα χαρούμε να σε βοηθήσουμε να επιλέξεις το κατάλληλο retreat για εσένα ή να απαντήσουμε σε όποια ερώτηση μπορεί να έχεις.

* Όνομα
* Email
* Η ερώτηση σας
Login now

Need more help? Save time by starting your support request online.

* Your name
* Email
* Describe your issue
Επικοινωνήστε μαζί μας
Feedback

Help us help you better! Feel free to leave us any additional feedback.

How do you rate our support?