Resourcing Retreat 2016
31st Αύγουστος 2016
Άφεση
30th Σεπτέμβριος 2016

Μπορεί το ψυχολογικό τραύμα να είναι κληρονομικό;

Είναι το ψυχολογικό τραύμα μια προσωπική υπόθεση; Είναι κάτι που απασχολεί μόνο το άτομο που υποφέρει από αυτό; Αν οι γονείς μας έκρυψαν καλά τα τραύματα τους, δεν πέρασαν σε εμάς; Αν εμείς με τη σειρά μας κρύψουμε καλά τα δικά μας δε θα επηρεαστούν τα παιδιά μας;

Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι τα τραύματα «περνάνε» στα παιδιά μέσα από τη συμπεριφορά και τη διαπαιδαγώγηση των γονέων προς αυτά. Γνωρίζαμε ότι ψυχολογικοί είναι οι λόγοι που παρατηρούμε τα ίδια τραύματα να επαναλαμβάνονται στους ανθρώπους των επόμενων γενεών.

Τα ευρήματα πρόσφατων ερευνών έρχονται να αμφισβητήσουν αυτές τις καλά παγιωμένες πεποιθήσεις σχετικά με το τραύμα και να μας δώσουν μια καινούρια προοπτική για το τραύμα και τις συνέπειες του. Σύμφωνα με μια έρευνα που διεξήχθη από την Rachel Yahuda στο Mount Sinai Hospital της Νέας Υόρκης, το τραύμα μπορεί να περάσει από τη μια γενιά στην επόμενη μέσω της “επιγενετικής κληρονομικότητας”. Επιστήμονες έχουν οδηγηθεί στο συμπέρασμα ότι οι περιβαλλοντικοί παράγοντες στην ζωή ενός γονέα μπορούν να επιφέρουν αλλαγές στον γενετικό του κώδικα (DNA) και έτσι να επηρεάσουν τα γονίδια των παιδιών του ακόμα και των εγγονών του.

Η πεποίθηση που είχαμε ότι τα ίδια γονίδια που πήραμε από τους γονείς μας θα τα κληροδοτήσουμε στα παιδιά μας χωρίς να μπορούμε να κάνουμε τίποτα για να τα αλλάξουμε, δεν είναι πλέον αληθής. Τώρα έχει αποδειχτεί ότι τα γονίδια μας τροποποιούνται συνεχώς από το περιβάλλον, κάτι το οποίο σημαίνει ότι η διατροφή, οι εμπειρείες του και τα επίπεδα άγχους ενός γονέα επηρεάζουν την υγεία των παιδιών του. Με τον ίδιο τρόπο μεταφέρεται και το τραύμα από γενιά σε γενιά.

Είμαστε λοιπόν καταδικασμένοι να διαιωνίζουμε το τραύμα; Και βέβαια όχι! Είναι στο χέρι μας να αφήσουμε το τραύμα να συνεχιστεί ή να το σταματήσουμε, καθώς είναι οι επιλογές μας και το περιβάλλον που δημιουργούμε για τον εαυτό μας που καθορίζουν αν το τραύμα θα περάσει στην επόμενη γενιά ή όχι. Η μόνη έξοδος από αυτόν τον φαύλο κύκλο είναι να αναγνωρίσουμε, να αποδεχτούμε και να απελευθερώσουμε το τραύμα για να το μεταμορφώσουμε σε έναν θετικό τρόπο ζωής.. Αντί να  προσπαθούμε να κρύψουμε τον πόνο μας ή να τον διώξουμε, θα πρέπει να τον αγκαλιάσουμε και τον δεχτούμε. Επιτρέποντας στον πόνο μας να είναι ελεύθερος του επιτρέπουμε να γιατρευτεί και να μεταμορφωθεί σε μια νέα στάση ζωής. Αρνούμενοι την ύπαρξη του πόνου και κρύβοντας τον από τους άλλους και από τον εαυτό μας, στην πραγματικότητα τον θάβουμε ακόμα βαθύτερα μέσα μας. Το τραύμα πρέπει να έρθει στην επιφάνεια και ο πόνος πρέπει να αντιμετωπιστεί για να μπορέσει να απελευθερωθεί και να μεταμορφωθεί.

Βέβαια αυτή η διαδικασία δεν είναι εύκολη και εμπεριέχει τον κίνδυνο του τραυματισμού εκ νέου αν δε γίνει σωστά και σε ασφαλές περιβάλλον. Στο Serendipity Institute θα βρεις όλα όσα χρειάζεσαι στη διάρκεια της τολμηρής σου αυτής προσπάθειας να αντιμετωπίσεις και να μεταμορφώσεις τον παλιό πόνο και το τραύμα που προκλήθηκαν από δικές σου εμπειρίες ή που κληρονόμησες από τους γονείς σου. Ένα ασφαλές και ήρεμο περιβάλλον, σωστή καθοδήγηση και δοκιμασμένα αποτελεσματικές τεχνικές είναι στη διάθεση σου για να σε βοηθήσουν να επιτύχεις το στόχο σου και να δημιουργήσεις μια καλύτερη και υγιέστερη ζωή για σένα και τα παιδιά σου.

Απολαύσατε το άρθρο; Διαβάστε περισσότερα κάνοντας κλικ εδώ: Θεματικά Άρθρα

 

0
Connecting
Please wait...
Επικοινωνήστε μαζί μας

Θα χαρούμε να σε βοηθήσουμε να επιλέξεις το κατάλληλο retreat για εσένα ή να απαντήσουμε σε όποια ερώτηση μπορεί να έχεις.

* Όνομα
* Email
* Η ερώτηση σας
Login now

Need more help? Save time by starting your support request online.

* Your name
* Email
* Describe your issue
Επικοινωνήστε μαζί μας
Feedback

Help us help you better! Feel free to leave us any additional feedback.

How do you rate our support?