14th Απρίλιος 2015

5 νόστιμοι ελληνικοί τρόποι να τρώμε περισσότερα λαχανικά.

Τα όσα περιγράφονται παρακάτω είναι προφανώς γραμμένα για όσους δε γεννήθηκαν ή ζουν στην Ελλάδα. Είναι και για μας όμως μια ευκαιρία να επαναπροσδιορίσουμε τις διατροφικές μας συνήθειες και να επανεκτιμήσουμε τις Ελληνικές. Στις μέρες μας πολλοί άνθρωποι είναι χορτοφάγοι ή απλά προσπαθούν να μειώσουν την κατανάλωση κρέατος. Αυτή η επιλογή συχνά μας οδηγεί σε βαρετά γεύματα. Ας ρίξουμε μια ματιά στην ελληνική κουζίνα για να δούμε τι λύσεις μπορεί να προσφέρει. Γνωρίζουμε ότι η παραδοσιακή ελληνική διατροφή πριν από κάποιες δεκαετίες ήταν κυρίως χορτοφαγική λόγω θρησκευτικών εθίμων αλλά και […]